ストレス

看護師のストレスと慢性疲労｜心と体を守るためにできること

看護師の仕事は、体力も気力も使います。疲労やストレスをそのままにしていると、いつの間にか心も体も重くなってしまうことがあります。疲れたときは休むことが大切です。そして、普段から仕事以外の楽しみや、気持ちを整える時間を持つことも大切だと思いま...

心と考え方看護師の仕事

看護師も鬱になる時がある｜つらさを抱え込まないために

看護師は、人の命や生活に関わる仕事です。やりがいがある一方で、心が疲れきってしまうこともあります。看護師だから強くいなければいけない、医療者だから自分で何とかしなければいけない。そう思ってしまう人もいるかもしれません。でも、看護師も人間です...

心と考え方暮らしと余暇看護師の仕事